Ter cuidados com a pele a noite é fundamental, afinal, o skincare precisa ser feito após um dia em que sua pele esteve em contato com outros produtos ou até mesmo com a oleosidade da temperatura.
Sendo assim, ter uma rotina de cuidados com a pele a noite te ajuda a mantê-la saudável e bem cuidada.
Confira abaixo nossas dicas de cuidados com a pele a noite e aprenda o que fazer durante a sua rotina noturna. Boa leitura!
Rotina de cuidados com a pele a noite
Antes de mais nada, quando o assunto é cuidados com a pele, é comum que muitas pessoas só tenham uma rotina matinal.
Contudo, antes de dormir também é muito importante ter hábitos de limpeza da pele, ou seja, além de fazer uma limpeza profunda, é importante usar produtos que renovem o viço e protejam a pele.
Esse processo não precisa ser demorado, entretanto, precisa fazer parte da sua rotina e ser feito diariamente.
Sendo assim, separamos cinco dicas que irão te auxiliar a melhorar seus cuidados com a pele à noite.
1- Sempre tire a maquiagem antes de dormir
O passo principal para ter uma pele bem cuidada, sem dúvidas, é sempre retirar todos os resíduos de maquiagem do rosto, dessa forma.
Uma limpeza adequada e o demaquilante são essenciais para esse momento.
A vantagem de passar um demaquilante, é que a pele não precisa de enxágue.
Isso porque a água purifica e consegue purificar a pele, uma dica é utilizar o algodão para te auxiliar limpar o rosto todo com movimentos leves para não agredir a pele.
2- Lave o rosto com um sabonete específico – Cuidados com a pele a noite
Um sabonete específico para o seu tipo de pele é essencial na sua rotina de cuidados com a pele noturnos.
Sendo assim, está liberado utilizar produtos em barra ou líquidos, que sejam neutros e estejam de acordo com o seu tipo de pele.
Por exemplo, caso a sua pele seja mista, compre produtos específicos para ela.
Você pode aplicar o produto com as próprias mãos, fazendo leves movimentos ou então com uma escova pequena, ela ajuda a retirar as células mortas e absorver melhor o produto.
3- Aplique um tônico
É comum que na hora do skincare muitas pessoas acabam pulando este passo.
Isso acontece por muitas vezes não entenderem qual a função e a importância de aplicar um tônico facial.
Ele é responsável por equilibrar a pele, assim, restabelecendo o pH que pode ser alterado devido à poluição, ou seja, maquiagem, ou até mesmo o sabonete utilizado durante a limpeza mais profunda.
Por exemplo, os tônicos adstringentes, são benéficos para peles mais oleosas ou mistas.
Afinal, elas evitam que os poros fiquem fechados, assim ajudando na penetração dos próximos produtos que serão aplicados na pele.
A dica para utilizar o tônico é umedecer um disco de algodão, e em seguida aplicar no rosto de maneira suave, dando leves batidinhas, sem “arrastar”.
4- Utilize com frequência máscaras faciais ou compressas geladas
Ao final do dia, é comum a pele não estar mais tão relaxada e viçosa comparada ao início do dia, dessa forma, isso pode acabar prejudicando o sono de algumas mulheres.
Normalmente a região dos olhos costuma ser a mais afetada, dessa forma, ela pode acabar ficando inchada, deixando os olhos mais avermelhados.
Nessas horas, você pode recorrer para as tradicionais compressas de gelo já que a sensação mais fria pode acalmar e desinchar a pele.
Além de conseguir trazer um alívio maior para as irritações nos olhos.
Elas são responsáveis por ajudar a recuperar a vitalidade do rosto, dessa forma, auxiliando na hidratação e luminosidade da pele.
5- Sempre utilize creme de hidratação facial – Cuidados com a pele a noite
Sem dúvidas, a falta de hidratação é um dos principais fatores do envelhecimento precoce da pele que afeta diversas mulheres.
É comum muitas mulheres esquecem ou acabam deixando de lado a hidratação da pele, principalmente quem possui a pele oleosa.
Entretanto, hoje existem diversas opções de cremes de hidratação facial no mercado, isso porque a principal função desse produto é devolver à pele a água que o cútis perdeu ao longo do dia.
Para as mulheres na faixa etária dos 35 anos, vale a pena aumentar os cuidados com cremes noturnos antioxidantes ou anti-idade, que ajudam a rejuvenescer a pele e prevenir as linhas de expressão.
Como conseguir manter uma pele saudável no dia a dia?
Em primeiro lugar, é importante ter na cabeça que ter a pele do rosto perfeita é uma construção diária.
Esse processo começa com aqueles importantes dois litros de água diários.
Afinal, manter a hidratação adequada do nosso corpo é essencial para seu bom funcionamento, ou seja, isso também acontece quando o assunto é a pele.
Nossas células possuem água em sua composição, assim, precisam receber diariamente a quantidade correta de água para não prejudicar suas estruturas.
Assim, no caso da pele, a falta de hidratação adequada se revela conforme aspectos de ressecamento e aspereza.
O que acaba potencializando a aparência de rugas e outras marcas do envelhecimento.
Sendo assim, uma alimentação saudável baseada em alimentos de qualidade são essenciais para a saúde da pele.
Talvez você nunca tenha pensado nisso, mas as substâncias que estão em maior parte no organismo também podem ser eliminadas pela pele.
É por esse motivo, que uma hidratação muito gordurosa pode acabar desencadeando oleosidade para a pele.
Além disso, esses alimentos não deixam de ser um combustível para nosso corpo, afinal, o que oferecemos para ele é capaz de impactar todo seu funcionamento.
Ou seja, uma rotina de alimentação rica em verduras, frutas e legumes, é mais rica em nutrientes.
Além de possuírem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e ajudam a manter uma pele mais firme e bem cuidada.
Conclusão sobre cuidados noturnos com a pele
Por fim, os cuidados noturnos com a pele são essenciais para que seu rosto esteja sempre bem cuidado.
O famoso skincare é fundamental para que sua pele esteja sempre saudável, além de lavar o rosto diariamente, hidratar e ter uma rotina de cuidados diários.
Além disso, é fundamental saber qual é o tipo da sua pele, seca, oleosa ou mista, dessa maneira você consegue cuidar dela de forma adequada.
